iMedica
энциклопедия здоровья
на главную добавить в избранноеконтакты
 
 

Справочники

 

Статьи

 

Энциклопедия здоровья


Энциклопедия Здоровья iMedica
 
 

Простуда, грипп? Вам на кухню!

Поиск

Материалы по темам:



Реклама на сайте



Простуда, грипп? Вам на кухню!

Весной и осенью простуда и грипп не такая уж редкость. И чтобы убуречь себя от этих недугов, мы зачастую бежим в аптеку, скупая целую «кучу» лекарств.

Но ведь ваша кухня является источником целого ряда средств, которые могут помочь облегчить симптомы простуды и гриппа и ускорят выздоровление.

Хотя и не существует какого-то конкретного способа лечения простуды или гриппа, на вашей кухне всегда есть множество продуктов, которые могут помочь облегчить симптомы и ускорить выздоровление.

Лимон - Хорошо подойдет, чтобы успокоить боль в горле, снять отек слизистой и очистить кровь. Добавьте сок половины лимона и одну чайную ложку кленового сиропа в чашку теплой воды.

Киви - Может быть полезным в лечении инфекций верхних дыхательных путей. Киви отличается высоким содержанием витамина С и обладает длительным действием.

Имбирь - Имбирный чай помогает убить микробы, может использоваться в качестве противовирусного средства, а также очень хорошо помогает при расстройстве желудка. Вскипятить две столовые ложки тертого свежего имбиря в двух стаканах воды в течение пятнадцати минут, снять с огня и дать настояться десять минут. Пить по мере необходимости. Помогает также ванна с имбирем. Четверть стакана свежего имбиря и поместите в марлю и примите ванну.

Чеснок - Полезные свойства чеснока хороши как для профилактики так и для лечения простуды и гриппа. Сырой чеснок обладает противогрибковым, антибактериальным и противовирусным свойствами. Исследователи в Англии обнаружили, что чеснок может ускорить выздоровление от гриппа. Чеснок может привести к усилению кровотечения, так что тем, кто принимает лекарства при кровотечении следует быть осторожным при его приеме.

Мята - Мятный чай обладает потогонным действием и помогает облегчить головную боль. 

Апельсины и фрукты - Исследования показали, что витамин С содержащийся в апельсиновом соке, при ежедневном приеме, может сократить продолжительность гриппа. Недавнее исследование показало, что 1000 мг витамина С каждые шесть часов может эффективно облегчить или даже предотвратить симптомы гриппа.

Йогурт - Йогуртовые культуры помогают восстановить кишечную флору.

Мед - Обладает огромными целебными свойствами. Он может быть использован для облегчения кашля и повышает иммунитет. Простой сироп от кашля можно сделать, добавив в стакан воды ложку меда и немного лимонного сока.

Соль - Является отличным средством для полоскания и может успокоить боль в горле. Для дополнительного противовоспалительного эффекта добавьте немного куркумы в теплую воду. Другое использование соли - орошение носового прохода с ипользованием теплой соленой воды. Раствор вдыхается через пазухи.

Шалфей - Может использоваться для полоскания рта и облегчения боли в горле.

Ромашка - Используется в медицине в течение тысяч лет, ромашку можно принимать в виде чая или ингаляции. Вдыхание пара из экстракта ромашки помогает облегчить симптомы простуды.

Куриный бульон - Использование куриного бульона уходит корнями в двенадцатый век. Еврейский врач и философ Маймонид рекомендовал куриный бульон для лечения простуды и гриппа.

Все эти способы в основном помогают предотвратить или облегчить симптомы болезни. Так или иначе необходимо обратиться к врачу, если симптомы сохраняются или состояние ухудшается.

 

uz-lk.ru




  Наш опрос
Делали ли вы прививки своим детям?

   Нет, не делали прививки
   Да, делали, но не все
   Да, все прошло хорошо
   Да, но были осложнения
               
проголосовать результаты
  Новости Медицины

В Великобритании ежедневно рождаются 4 ребёнка с наркозависимостью
В Великобритании ежедневно рождаются 4 ребёнка с наркозависимостью. Об этом со ссылкой на газету The Mirror, заказавшую соответствующее исследование, сообщает РИА Новости. Зависимость дети приобретают ещё в утробе матерей, которые продолжают принимать наркотики, несмотря на беременность.
дальше >>


Новый тест крови обнаружит рак на ранней стадии
В скором будущем при помощи новейшего теста крови, научным деятелям удастся выявить раковые заболевания на ранних их стадиях. Они также предполагают, что индикатором наличия поражённых раком клеток является повреждения лейкоцитов.
дальше >>


Ученые установили, что деревья спасают человеческие жизни
Согласно с подсчетами, качество воздуха улучшается благодаря зеленым насаждениям на один процент. Данное число кажется очень маленьким, однако его роль для экологии достаточно огромна для того, чтобы спасти не одну жизнь.
дальше >>


Орехи помогают снижать уровень сахара в крови при диабете
Как показали исследования, проведенными канадскими специалистами, употребление примерно двух порций орехов в день способствует снижению и стабилизации уровня глюкозы в крови при диабете 2-го типа. Особенно эффект проявляется, если орехи заменяют очищенные углеводы, пишет Medportal.ru.
дальше >>




  Рейтинг@Mail.ru  Rambler's Top100  


Design (C) Created 2005
Powered by SiteBurner